Die Tage werden deutlich länger und endlich wird es auch warm, zumindest so um die Mittagszeit. Und da neigen die meisten von uns dazu, sich schon mal „nackig zu machen“, also Jacken weg, Strümpfe weg, wir sitzen in der Sonne und bemerken beim Genießen den Wind nicht so. Auch nicht, dass es meistens schon am späteren Nachmittag wieder deutlich kühler wird. In der TCM geht man das ein wenig vernünftiger an. Dort weiß man, nach dem langen kalten Winter konnte der Körper noch nicht genug Wärme speichern, daher sollte man ihn behutsam an die höheren Temperaturen gewöhnen. Und im Herbst, wo gerade Frauen oft schon beim ersten kleinen Windhauch den Mantel heraus holen, wäre es genau umgekehrt. Durch den Sommer haben wir Wärme gespeichert, die wir in den Herbst mitnehmen.
Goji-Beeren, Lycium
In unserer westlichen Auffassung der Organe ist die Leber die große Entgiftungszentrale im rechten Oberbauch. Manche wissen noch, dass sie die Gallenflüssigkeit produziert oder irgendwas beim Eiweißstoffwechsel macht, außerdem – den vielen Medienberichten sei Dank – ruinieren wir sie schön eifrig durch die Aufnahme von zuviel industriell hergestellter Fructose. Aber was hat das mit Frühling zu tun?
Sie faszinieren mich einfach, diese kleinen Kerle. Und immer wieder, wenn ich mich über Gesundheit schlau mache, was nachlese, mich für einen Vortrag vorbereite, stolpere ich wieder über sie – Bakterien. Was macht ein Bakterium eigentlich zu solch einem erfolgreichen Lebewesen und wie sind die alle denn zu uns herein gekommen?
Bakterien
Coach oder Mentor
Fast alle Berufe, die wir in unserem Institut unterrichten, haben hinten angehängt den Wortteil „Coach“. Jeder coacht heute, auch wenn es manchmal kein Coaching sondern eine Beratung ist (den Unterschied lernen Sie in allen Kursen gleich am Anfang!) Was genau macht nun eigentlich ein Coach?
Nur noch drei Wochen und ich ziehe um in eine Wohnung, die keine Badewanne mehr hat, sondern nur noch eine Dusche. Damit entspreche ich dann allen, die damit das Thema Klimaschutz lieber an die Bürger als an die Firmen abtreten wollen. Lieber Duschen statt ein Vollbad zu nehmen verbraucht ja angeblich viel weniger Wasser (die wissen nicht, wie lange ich dusche!) und passt ja auch viel besser in unsere schnelllebige Zeit. Aber ich liebe ausgiebige Vollbäder, wo man im warmen Wasser vor sich hin döst, seinen Gedanken nachhängen kann und sich ein wenig fühlen darf, wie eine Diva. Daher muss ich das noch schnell nutzen, und zur Jahreszeit passt es ja auch sehr gut.
